أعلن الطبيب الروسي، جيورجي سابيغا، أنّ «مشاهدة البرامج التلفزيونية لساعتين متواصلتين قد تسبب مخاطر جدّية على الصحّة، بما في ذلك انسداد الشريان الرئوي، نتيجة وصول جلطة دموية تتشكّل في الوريد إلى الشريان الرئوي».
وقال: «تتشكّل جلطات دموية أحياناً في أوردة الساقين نتيجة ركود الدم أو ضعف تدفقه. فإذا وصلت هذه الجلطة إلى الشريان الرئوي أو أحد فروعه الكبيرة، فسوف تمنع تدفق الدم. وعندها يشعر الشخص بضيق التنفس وألم في منطقة القفص الصدري ويرتفع مستوى ضغط الدم بصورة مُفاجئة. وإذا كانت الجلطة كبيرة الحجم، يمكن أن تسبب الوفاة. ولكن إذا كانت صغيرة وتسببت في انسداد فرع صغير من الشريان الرئوي، فقد لا يشعر الشخص بها نهائياً».
وأضاف: «عند الجلوس 2 إلى 3 ساعات أمام التلفزيون من دون حركة، يزداد كثيراً احتمال انسداد الشريان الرئوي. كما أنّ شدّ الساقين أو وضع ساقٍ على أخرى يُفاقم الحالة كثيراً».
وللوقاية من تشكّل الجلطات، أوصى سابيغا بـ«الجلوس بشكلٍ مريح وعدم وضع ساق على أخرى وتفادي ارتداء سراويل ضيّقة، وعدم الجلوس لفترة طويلة بِلا حراك. ومن المهمّ كل 60 دقيقة النهوض والمشي مدة 5 إلى 10 دقائق وتحريك القدمين».
وشدّد على أنّ «إذا شعر الشخص بعد بقائه ساكناً دون حركة بضيق التنفس أو ألم في الصدر وألم في القدمين واحمرارهما وتورّمهما، فيجب فوراً استدعاء سيارة الإسعاف».
